אהבה עצמית - תרגילים לחיזוק האהבה עצמית שלכם למען חיזוק הביטחון העצמי שלכם

לאהוב את עצמי..


כל המנטורים אומרים את זה, כולם יודעים את זה. אבל זה עדיין מאוד קשה להרבה מהאנשים.


אני מבין.

זה לא פשוט..


אבל זה הכרחי.

כדי להצליח לחיות את החיים כמו שמגיע לכם, לעשות מה שבא לכם בלי לדפוק חשבון לאף אחד ופשוט להיות מאושרים.

או בקיצור, כדי לחזק את הביטחון העצמי.

אתם חייבים לאהוב את עצמכם.

חייבים.

אז איך אפשר להתחיל את המסע לאהבה העצמית?

איך אפשר לעבוד על זה?


על כל השאלות האלו נענה כאן עכשיו במאמר כדי שתוכלו להתחיל וליישם.


אז ככה,

זה מאוד פשוט.

המ"מ שלי בצבא פעם אמר לנו דבר יפה, שממש נחרט לי בזיכרון.

כדי לשמור על המדינה, צריך לאהוב אותה.

כדי לאהוב אותה, צריך להכיר אותה.


ואותו הדבר עם עצמנו.

כדי לאהוב את עצמנו קודם כל אנחנו רוצים להכיר את עצמנו (איך להכיר את עצמי יותר טוב?)

אנחנו רוצים להבין מה הן החוזקות שלנו, מהן החולשות שלנו ולמה אנחנו פועלים כמו שאנחנו פועלים.


אחת ההמלצות הכי גדולות שלי שבטח כבר ראיתם היא - כתיבה (למה כתיבה זה אחד הדברים הכי טובים שאתם יכולים לעשות לעצמכם?)


לכתוב במחברת כל יום ולשאול את עצמי את השאלות הנכונות.

להבין מה מניע אותי?

למה אני פועל כמו שאני פועל?

מה חשוב לי?

מה פחות חשוב לי?


ועוד ועוד ועוד.

לשאול כל הזמן את השאלות הנכונות וביחד עם זה התשובות כבר יגיעו.


בהצלחה.


הכל אפשר לעשות לבד - אבל זה קצת יותר קשה.


אם בא לך לשמוע עוד על תוכנית הליווי שלי,

אני מזמין אותך להשאיר כאן למטה פרטים כדי לקבוע מפגש היכרות ללא עלות!


אל תפחדו לעשות את הצעד הבא - אתם תעשו אותו ככה או ככה.

תעשו אותו כבר עכשיו.






9 צפיות0 תגובות