מה מניע אותנו? מה הם כיווני המוטיבציה שלנו ואיך יוצרים מוטיבציה חזקה

לכל דבר שאנחנו רוצים להשיג או לעשות אנחנו צריכים קודם כל לבסס מוטיבציה חזקה.

זה יעזור לנו בהמשך הדרך ואנחנו נוכל באמת לצאת לדרך ולעשות את מה שאנחנו רוצים בצורה הטובה ביותר.

בני האדם מונעים מ2 כיווני מוטיבציה והיו נדבר בדיוק עליהם.


אז כמו שאמרתי כבר למעלה, בני האדם מונעים מ2 כיווני מוטיבציה.

1. מוטיבציה שלילית - בריחה מכאב

מוטיבציה שלילית היא בעצם מוטיבציה שמניעה אותנו לפעולה בתור בריחה ממשהו.

אם אני אלך ביער עכשיו ואראה אריה. אני אתחיל לרוץ ולברוח לטפס על העץ הכי גבוה שאני רואה.

מוטיבציה שלילית היא המוטיבציה שאנחנו בורחים ממשהו רע, ממשהו שאנחנו לא רוצים שיקרה לנו.

לדוגמה: אם אני פותח את האפליקציה של חשבון הבנק שלי ורואה שאני במינוס, אני באותו רגע מתחיל לחסוך.

כי ההנעה שלי כאן היא מכאב. אני בורח ממה שאני לא רוצה להרגיש או לחוות.

למוטיבציה שלילית היתרונות שלה: היא מניעה אותנו לפעולה. זו המוטיבציה הכי חזקה כדי באמת להתחיל לעשות משהו. כי זה כואב לנו, כי אנחנו מרגישים שאנחנו עוד רגע בתחתית ואני רק רוצה לברוח משם.

הבעיה היא שהיא לא באמת מחזיקה לאורך זמן כי הרי אם "המטרה" שלי היא לא להיות במינוס. ברגע שיהיה לי 500 שקלים בעובר ושב אז זהו.. אני כבר לא במינוס. ואז אפסיק. ופה הגיע הזמן לעבור למוטיבציה חיובית.


2. מוטיבציה חיובית - חתירה לעונג

מוטיבציה חיובית היא המוטיבציה שלוקחת אותנו קדימה. היא בעצם מוטיבציה שגורמת לנו לדעת מה אנחנו רוצים וללכת להשיג את זה.

אם ברחתי מהאריה ועליתי על עץ גבוה, עכשיו יש לי זמן לחשוב איך אני יורד ממנו בלי שהאריה ישים לב והולך הביתה.

מוטיבציה חיובית היא שאנחנו חותרים לעונג שלנו, למה שאנחנו רוצים להשיג.

גם לה יש את היתרונות שלה.

היא מחזיקה לאורך זמן, עד שלא אשיג את המטרה שלי אני לא אפסיק. כי אני מלא מוטיבציה חיובית.

הבעיה היא שהמוטיבציה החיובית לא מניעה אותנו לפעולה. קשה מאוד פשוט להחליט שאני רוצה להשיג משהו וללכת להשיג אותו אם אין לי מספיק כאב.


אז לסיכום, הבנו פה את 2 כיווני המוטיבציה האנושיים (חיובי ושלילי) וחשוב לי להדגיש.

אין יותר טובה.

אנחנו רוצים באידיאל שלנו למצוא את האיזון בין המוטיבציות כדי גם לנוע לפעולה מהכאב וגם לשמור לאורך זמן מהעונג.

מקווה שהבנתם והפקתם ערך.

תתחילו לחשוב מתי אתם רוצים להשתמש במוטיבציה חיובית ומתי בשלילית, איך תמצאו את האיזון שלכם.


אם הפקתם ערך מהמאמר אתם מוזמנים לשתף ולכתוב לי בתגובות באיזה מקומות בחיים תתחילו להשתמש במוטיבציה חיובית.

דבר נוסף, אני מזמין אתכם להצטרף לקבוצת הפייסבוק שלנו שהיא בית חם להתפתחות אישית. כיף שם. תראו למטה

2 צפיות0 תגובות