מחשבה יוצרת מציאות



כולנו מכירים את האמרה הידועה - "מחשבה יוצרת מציאות" או "אפקט פיגמליון".

היום אני רוצה לדבר איתכם בדיוק על זה.


על איך מחשבה יוצרת מציאות.


אבל היום נדבר על זה דווקא לא בפן הרוחני של זה של "תחשוב טוב יהיה טוב" או כל דבר בסגנון הזה.


היום נדבר תכלס.


היום נדבר על מה באמת קורה לנו בתוך הראש ואיך זה משפיע עלינו כשאנחנו חושבים על משהו. רצוי בצורה חיובית.


דמיינו סיטואציה - דמיינו שמחר יש לכם פגישה מאוד חשובה על הבוקר. ואתם לחוצים ממנה. אולי ראיון עבודה אולי איזה סגירת עסקה מאוד חשובה או אפילו מבחן מסכם בלימודים.

אם תסתובבו כל היום שלפני במחשבה שאתם לא הולכים להירדם בלילה. וממש כל היום תגידו לעצמכם "ואיי אין סיכוי אני נרדם בלילה אני כל כך בלחץ".


האם יש סיכוי שתירדמו?


כנראה שלא. כי מחשבה יוצרת מציאות.


כי כשאנחנו חושבים על איך אין סיכוי שנירדם בלילה, אנחנו מתחילים להריץ לעצמנו בראש את כל מה שאנחנו הולכים לעשות בלילה במקום להירדם. וכדי להתגבר על זה אנחנו עושים את הגרוע מכל ומתחילים להריץ את מה שיהיה מחר ומה יקרה אם……


רע מאוד!


אז אחרי שהבנו שמחשבה יוצרת מציאות, בואו נבין ביחד איך. כי זה פשוט.


המוח שלנו לא מבדיל בין זיכרון, דימיון ומציאות. מה שאומר שברגע שאנחנו חושבים מחשבה מסויימת. היא נקלטת במוח. באותה צורה של זיכרון שמבחינתנו הוא אמת מוחלטת.


המחשבה הזאת יוצרת אצלנו סטייט (מצב) רגשי מסויים.


(אתם בטוח מכירים את זה שאתם באוטו אחרי שרבתם עם מישהו ואתם מריצים את הריב עוד ועוד בראש ואז אתם מתעצבנים מחדש.)


אז המחשבה מייצרת אצלנו סטייט רגשי וגורמת לנו להרגיש. וכשאנחנו בתוך רגש - כך גם משתנה מערך קבלת ההחלטות שלנו. במודע או בלא מודע.


השלב הבא הוא שאנחנו מקבלים החלטות ופועלים ע"פ הרגש שלנו. מה שמשפיע בהכרח על התוצאה.


ומכאן:

מחשבה ← סטייט רגשי ← קבלת החלטות ← תוצאות.


מחשבה יוצרת מציאות.

אז אם אנחנו מבינים שמחשבה יוצרת מציאות, ואנחנו יכולים בעזרת שליטה במחשבות שלנו ליצור גם את התוצאות שלנו.. לא כדאי שנעשה את זה בצורה הטובה ביותר? בצורה האפקטיבית לנו ביותר?


לדעתי. כדאי!


12 צפיות0 תגובות